老子曰：外其身而后身存！对于养生绝非你紧紧地抓住身体身体就会好的，生命有它的自然规律，只要你不去干扰它，生命的功能就会充分的发挥出来，在道家称为真人，真正发挥生命潜能的人，这需要你的“思想境界”达到空的状态！身体的构造与人的思想状态绝对相关，所谓“诚于内而形于外”，中医有“有心无病，病由心生。有病无心，病由心灭”之说。另，身体与行为有关，当你发自内心的做一件好事，内心就会产生愉悦，对方潜意识里的感激也有能量，作用到你的身上，你的身体构造就会发生变化，道家称为“采气”。身体如车，到了只有保养的阶段，只是延缓一下寿命了.与大家一起探讨！